Dávno pryč jsou doby, kdy ideálem „zdravého” spaní byla tvrdá dřevěná pryčna. Ta, prý jako jediná, měla poskytovat záruku pevné opory páteře a tedy správného odpočinku. Kvalita spánku samotného včetně dobrého oběhu krve tehdy asi moc zkoumána nebyla. Proč by jinak vědci hloubali dále a přišli na pravý opak: páteř má mít ve spánku oporu v co možná největších plochách.